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教會成長方向 : 一月 建立健康的生命

一月 建立健康的生命:

1.    健康屬靈生命的建立: 培養讀經與靈修,鼓勵使用「讀經進度表」或訂購「活水」作靈修輔助。

2.   建立健康生活習慣:      早睡: 晚上不遲於12時上床休息

                     適當運動: 養成30分鐘散步或帶氧運動

                     健康飲食: 多菜少肉、少鹽少糖

3.   建立健康的情緒: 學習「常常喜樂」、「凡事感恩」的人生。

4.   參與群體活動: 多出席團契、小組活動、教會關懷貧窮家庭活動、或行山活動等。